Mynet Cinsel Sohbet beraberliğiniz açısından kendi başınıza ilerleme kaydederken, öte yandan partnerinizle olan ilişkinize eskisi gibi devam edebilirsiniz. Bu yol, cinsel Sohbet yaşamı her' iki taraf için de zevkli olan ve kadının orgazm olamaması dışında başk;a bir sorunu olmayan çiftlerde oldukça işe yarar. Ancak bazı çiftlerde korku ve baskı duygusu, cinsel ilişkiden alınan zevki böler ya da onun yerini alır. Bu gerçekleştiğinde, eşlerden biri ya da her ikisi birden seksi itici bulabilir ve seksten kaçınıp biran önce bitirmeye çalışabilirler. Bu tür duygular anlaşılabilir. Ancak, orgazm olmaya çalışırken sizi rahatsız eden sekse devam etmek ilerlemenizi engelleyebilir. Bu, eğer yeni duygu ve davranışlar denemeyi düşünüyorsanız işe yarayabilir. Bu tür zamanlarda, motive olmanız ve değişime devam edebilecek cesareti bulabilmeniz, eski kötü alışkanlıklarınızı hatırlatacak objelerden uzak, iyi ve pozitif deneyimler kazanabilmeniz için şansa gereksiniminiz var.
Partnerinizle olan cinsel ilişkinizin, bu gelişim programındaki cinsel ilerleyişinizi nasıl etkilediğini değerlendirmeye çalışın. Beraber yaşadığınız Mynet Cinsel Sohbet deneyimlerin kalitesini sorgulayın. Cinsel yaşamınız* sizin için genel olarak, pozitif ve zevkli mi yoksa negatif ve itici mi? Sevişirken kendinizi orgazm olmak ya da partnerinizin orgazm olmasını sağlamak konusunda baskı altında mı hissediyorsunuz? Partnerinizin, bir süre cinsel ilişkiye girmemek konusunda ne düşüneceğini bilmediğiniz için kendinizi sekse devam etmek zorunda mı hissediyorsunuz?
Her ikinizin de bu sonraki olasılığı düşünmesi gerekir. Geçmişteki acı veren ve hoş olmayan cinsel aktivitelere son vermek bazı çiftler için işe yarayan bir yöntemdir. Bazı seks terapi kliniklerinde, çiftlerden bir süre cinsel ilişkiye ara vermeleri istenir. Böylece yeni cinsel tutum ve deneyimler keşfedilir. Sevişmek gibi cinsel aktiviteleri yasaklamak, partnerinizle fiziksel yakınlaşmada bulunmayacağınız anlamına gelmez. Dahası, şehvetli deneyimlerle, kendinizi sevişmek zorunda hissetmeden, cinsel duygu ve ifadelerin zevkini yeniden keşfedeceksiniz. Bu bölümde, biraz sonra deneyebileceğiniz aktiviteleri tarif edeceğiz. Şimdilik bunu sadece bir olasılık olarak düşünmenizi istiyoruz.
Sevişmeyi seksin dışında bırakmak yeni bir deneyim olabilir. Birçok çift için sevişmek, ilişkiye girmeyi ve -özellikle erkekler için orgazmı ifade eder. Bunu istememek hızlı seksi ve orgazm içinde kaybolmuş olan zevki keşfetminizi sağlar. Her bir anın keyfini çıkarmak yerine, sonucun ne olacağına odaklanmak seksten zevk almanızı engelleyebilir. İki yıldan fazla bir zamandır cinsel ilişkide bulunan çiftlerin, başlangıçta seksten aldıkları zevki kaybetmelerinden şikayetçi olmaları şaşırtıcı değil. Gerçek şu ki, kaybolan bazı değerler değişikliğin bir parçasıdır. Aynı zamanda çiftler arasında, önceden zevk aldıkları bazı cinsel aktiviteleri bırakma eğilimi vardır. Birçok çift, ilişkilerinin başlarında cinsel oyunlara sevişmekten daha çok vakit ayırırlar. Bir kez ev- lenildiğinde ve seks tam anlamıyla gerçekleştiğinde sevişmek, ön oyunların, hızlı ilişkinin ve ereksiyonun bir parçası haline gelir. Dokunmanın, öpüşmenin, okşamanın zevki bir anda unutulu- verir. İlişkiye girmeyi kısıtlamak ya da ilişkiye girmekten kaçınmak, birbirinizi duygusal açıdan yeniden keşfetmeniz için size zaman kazandırır.
Ancak ilişkiye girmemek ya da sevişme esnasında erkeğin orgazm olmasını engellemek şimdilik imkansız görünüyor. Erkeğin cinsel korkusu ve kadının suçluluk duygusu birçok çiftin çözümlemeye uğraştığı sorunlar arasında. Zaman içinde, hiç orgazm olamayan ya da bunu nadiren yaşayan kadınlar ilişki sırasında partnerlerinin zevkini paylaşıp, bundan hoşlandıklarını far- kettiler. İlişkiye girmediğinizde özellikle birkaç hafta kendinizi kötü hissedersiniz. Kendi duygularınızı düşünün, partnerinizin duygu ve tutumlarını öğrenmek için onunla konuşun. Şehvetli anlarınızda cinsel açıdan uyarılmanızın önemini vurguluyoruz. Ancak bu alanlarda partneriniz uyarılabilir, ilişkiye girmek isteyip bunu başaramamayı korkutucu bulabilir.
Bu tür bir durum ortaya çıktığında yapabileceğiniz birçok şey var. Birçok erkek ilişkiye girmeme fikrini kabullenebilir, çünkü bunun geçici bir durum olduğunu bilirler. Kendi cinsel yaşamlarının gelişmesi için, partnerlerinin kendi ilerlemelerini programlamalarının daha yararlı olduğunu anlayabilirler. Bazı erkekler ise mastürbasyon yaparlarsa daha az korku hissedeceklerini düşünürler. Mastürbasyon hakkında çiftlerin karışık düşünceleri olduğundan bu konuya birkaç dakika ayırmak istiyoruz. Tartışmanın büyük bölümü çiftlerin her ikisini de kapsadığı halde, ilerideki bölümlerde kadınlar üzerine yoğunlaşacağımızdan şu an erkeklere konsantre olacağız.
Hemen hemen tüm erkek ve kadınlar, bazı zamanlarda mastürbasyon yaparlar. Erkekler en sık ergenlik dönemlerinde ve evlilik öncesinde mastürbasyon yapar. Hatta birçoğu evlendikten sonra da mastürbasyona devam eder. Mastürbasyonun kötü etkilerini anlatan hikayelere hepimiz aşina olduğumuz halde, onun cinsel ifadenin normal ve sağlıklı bir parçası olduğunu biliyoruz. Gerçekte araştırmalar, mastürbasyonun özellikle kadınlar arasında cinsel fonksiyon için yararlı olduğunu göstermiştir. Ne yazık ki birçok kadın ve erkek, mastürbasyon yaptıkları için büyük bir utançla büyürler. Mastürbasyon, cezalandırılmak ve dalga geçilmek korkusuyla aileden hatta arkadaşlardan saklanırdı. Eğer -erkeklerden bahsediyoruz- mastürbasyona karşı hâlâ olumsuz düşünceleriniz varsa bu şaşırtıcı değil. Ayrıca mastürbasyon yaptığınız için kendinizi kötü hissetmiyor, ama yine de partnerinize söylemekte zorlanıyorsanız bu da çok tuhaf değil. Bu bölümü okuduktan sonra mastürbasyon hakkındaki düşüncelerinizi söylemeniz daha- kolay olacaktır. Çünkü size düşünmeniz için bazı fikirler önereceğiz. Şimdilik ilgilendiğimiz, partnerinizin kendi cinsel deneyimini sürdürürken, sizin mastürbasyonun yararlarını düşünmenizi sağlamak.